Você já imaginou ficar sem voz??
A voz é uma das expressões artisticas mais usadas. Principalmente por atores e cantores (imagina ficar sem ouvir as musicas que mais gostamos e os cantores??) e também serve como instrumento de trabalho para muuuita gente, como: Vendedores, Recepcionista, Operadores de Telemarketing, etc.
Se você achar que esta precisando e estiver apresentando os seguintes "sintomas":
- roquidão persistente por mais de duas semanas
- perdda subita de voz
procure um Otorrinolaringologista ou um Fonoaudiologo. Mas relaxem a maioria das doenças de voz tem cura sim e sem problemas ;))
ai vão alguns mitos que você não pode mais cair =))
- tomar conhaque para aquecer a voz
- dar um grito antes de falar em publico
- pigarrear
- cochicar
- e chupar pastilhas
E para cuidar da voz, ai vão algumas dicas:
- evitar gritar, cochichar, pigarrear ou tossir à toa,
- praticar exercicios fisicos falando,
- falar demais,
- evitar ambientes com poeira,
- tente falar pausadamente,
- beba muuito liquido (em temperatura ambiente)
fonte: Sóleis
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